30.12.10

Ángel Navarro exige públicamente MÁS IMPLICACIÓN a algunos jugadores de la plantilla del Peñas

El técnico Ángel Navarro era claro tras la derrota en La Palma e indicaba que es momento de recuperar el ‘espíritu del Peñas’ que ha llevado a conseguir grandes éxitos al equipo y que tiene que haber más implicación de algunos de los jugadores de la plantilla.
Navarro está dolido por la forma de perder en La Palma y comentaba en el programa SER Deportivos de Radio Huesca que “el equipo es el que tenemos, quizás debemos exigir más implicación o más sentimiento de vestir la camiseta del Peñas a algunos jugadores, pero eso tampoco se consigue diciéndolo. Es algo que se siente o que se ignora. Buscar a los jugadores que estén más implicados, apoyarse en ellos para intentar sacar los partidos que tenemos ahora por delante, pero la situación es difícil, donde nosotros tenemos que poner mucho y sobre todo vamos a estar obligados a acertar”.
http://www.radiohuesca.com/Noticia.aspx?codigo=431876

28.12.10

Rolands Freimanis va a Toronto Raptors a cambio de Julian Wright y 1 millón de dólares para el Peñas

El Lobe Huesca se asegura también los derechos sobre la primera elección de los Raptors en el próximo draft y la posibilidad de establecer una franquicia nueva en la NBA a partrir de la temporada 2020-2021 con el nombre de Huesconsin La Magia. Todo ello a expensas de recibir la autorización previa del Gobierno de Aragón para materializar la operación, lo que hace extremar la prudencia conociendo los antecedentes.
Ángel Navarro se encuentra eufórico tras conocer el último cambio, por ahora, en la plantilla: Julian Wright por Freimanis.
Vídeo de Julian Wright en su etapa en Kansas University:
http://www.youtube.com/watch?v=QzgjmMcAPwI

23.12.10

LAS LESIONES Y LOS ÁRBITROS SIGUEN HUNDIENDO AL LOBE HUESCA EN LA LEB ADECCO ORO

Si el Peñas paga las mismas tasas arbitrales que el resto de los equipos, merece un trato igual que los demás en la cancha. Los hachazos que recibe jornada tras jornada por parte de quienes deberían velar porque en los partidos se imparta justicia pueden llevar a pensar que algo huele a podrido en la LEB Adecco Oro.

20.12.10

El Peñas visita a los niños del Hospital San Jorge de Huesca

Como es habitual, ya que todos los años se realiza, los jugadores del Lobe Huesca han visitado a los niños que se encuentran ingresados en el servicio de pediatría del Hospital San Jorge.

Los niños agrdecen este gesto, así como lo gratiifcante que es para nuestros jugadores, ya que colaborán para hacer hacer más amenas estas fechas a los niños que tendrán que vivirlas en el Hopsital.

Se les han regalado a los niños bufandas y merchandising peñista.

http://www.cbphuesca.net/index.php

15.12.10

Lo mejor del baloncesto


En el partido de este pasado viernes el LOBE Huesca tuvo la visita de sus amigos del BASKET ALTA RIBAGORZA, los mas pequeños disfrutaron de la emoción del baloncesto LEB ORO y pudieron sentirse protagonistas en la cancha del PEÑAS en el partido que jugaron en el tiempo de descanso, anotando canastas y ovacionados por la afición peñista.

http://www.cbphuesca.net/index.php

8.12.10

Apuntes sobre la DEFENSA PRESIONANTE en baloncesto



Las Defensas Presionantes Son aquellas defensas que desarrollan su actuación abarcando mucho espacio en su ubicación (todo el campo, ¾ de campo o ½ campo), desde el momento en que se pierde la posesión del balón. En función del espacio:
Todo el campo . Ocupan mucho espacio, dejan menos iniciativa al ataque.
Tres cuartos de campo . Es más compacta que la anterior, pero cede la oportunidad de recibir y organizarse.
Medio campo . Parecen más seguras y no necesitan grandes desplazamientos.
En función de la responsabilidad de cada jugador: Defensas individuales: Pura; Salto y cambio, y; Salto y trap. Zonas presionantes: 1-2-2; 2-2-1; 2-1-2; 1-2-1-1; 1-3-1; 1-1-2-1. Defensas combinadas o de ajustes; y Defensas mixtas.



Defensas individuales

Individual estricta.
Salto y cambio (run and jump).
Salto y 2x1.



Zonas presionantes
1-2-2.
2-2-1.
2-1-2.
1-2-1-1.
1-3-1.
1-1-2-1.


Otras defensas presionantes
Defensas combinadas.
Defensas Match-up.
Defensas mixtas.
Según el espacio del campo donde se realicen TODO CAMPO ¾ de CAMPO ½ de CAMPO Objetivos
Reducir la anotación del equipo contrario.
Acelerar el ritmo del partido, elevando la actividad del propio equipo (Gavaldá, 2003; Crum, 1994).
Provocar errores en el equipo contrario (Miller, 1994; Sinn, 1992; Tarkanian, 1994). “Un estudio de la forma en que se consigue la posesión del balón, hace imposible estructurar una defensa presionante a partir de robos e interceptaciones” (Miller, 1994, p. 240).
Provocar desorden en el juego posicional del contrario, variando sus posiciones más habituales o cambiando el ritmo de juego (Gavaldá, 2003; Crum, 1994).
Recuperación del balón.
Evitar la progresión del contrario y del balón.
Proteger la canasta (Bayer, 1986).


Objetivos
Reducir el tiempo utilizado en las transiciones (Miller, 1994; Tarkanian, 1981).
Recuperar desventaja en el marcador (F.F.B., 2003).
Presión psicológica .
Mejorar la condición física del equipo (Presley, 1994), preparar el ataque a dichas defensas (Crum, 1994), reducir los contraataques del equipo contrario, permitiendo a la defensa colocarse adecuadamente (Tarkaninan, 1981; Harris, 1998), reducir el tiempo de posesión del equipo contrario (Harris, 1998) o dar oportunidades a más jugadores por las necesarias rotaciones (Williams, 1986).
Desventajas “Es una defensa que se realiza más lejos de nuestro aro de lo habitual, abarcando más espacio que el normal, lo cual suele dejar la canasta más desprotegida” (Comas, 1991).
Presenta zonas débiles , al abarcar más espacio de lo habitual.
Permite superioridades ofensivas .
Se suele cometer un mayor número de faltas personales , consecuencia de una mayor intensidad defensiva.
Esa intensidad también se transmite al ataque, aumentando el número de errores .
Se suele perder cierta intensidad defensiva en medio campo.
Se pueden producir desequilibrios en el rebote y/o en los enfrentamientos defensivos ( missmatch ), consecuencia directa de las rotaciones defensivas.



Conceptos de las Defensas Presionantes.
“ Las defensas presionantes utilizan los mismos utilizan los mismos principios que las defensas en ¼ de campo. Lo que provoca la defensa presionante es aumentar el espacio defensivo. Al aumentar dicho perímetro, las ayudas defensivas recorrerán más espacio para ser eficaces en la protección de la canasta” (Miller, 1994, p. 240).
“ La presión se caracteriza por manejar los siguientes principios: dirigir al adversario hacia las líneas de banda, evitar que el balón llegue al centro del campo, plantear situaciones de 2x1, obligar a utilizar el bote preferentemente con la mano débil del atacante, provocar pases largos o transversales, realizar rotaciones defensivas” (Bosc y Grosgeorge, 1981).


Conceptos relacionados con la defensa del jugador con balón.
Conceptos relacionados con la defensa de los jugadores sin balón.
Otros conceptos utilizados en el diseño de las defensas presionantes.
Conceptos Relacionados con la Defensa del Jugador con Balón.
No se persigue robar el balón de las manos del atacante, sino limitar sus posibilidades y obligarle a realizar acciones defectuosas.
Se propone que el balón progrese utilizando el bote en lugar del pase .
Se proponen situaciones de 2 defensores sobre el jugador con balón o traps .
Se orienta el balón hacia las zonas laterales o las esquinas.
Se trata de evitar que el balón se puede situar en el centro del campo .
Se plantean cambios automáticos de defensores en los bloqueos, especialmente los directos, asumiendo situaciones de missmatch.



1. No se persigue robar el balón de las manos del atacante
Este tipo de acciones raras veces producirán recuperaciones (Smith, 1988; Miller, 1994).
Es difícil desplazarse e intentar quitar el balón.
Se asume un riesgo elevado de cometer faltas personales.
Nuestro objetivo será provocar errores y que sea él quién pierda el balón.
El bote hace susceptible al jugador con balón de ser sometido a traps o situaciones de salto y cambio (Pitino, 1994).
2. Provocar el bote, evitando los pases
El bote permite ajustes defensivos (Smith, 1988).
Evitar que el jugador con balón pueda tomar decisiones más pausadas, forzarle a preocuparse por no perder el balón.
Los ataques con pases son más efectivos que aquellos que se basan en botar en exceso (Smith, 1988).
Orientar al jugador a utilizar su mano no dominante .
Orientar el balón hacia zonas laterales del campo (Penders, 1994; F.F.B., 2003).


3. Realizar 2x1 o Traps
Los Traps son situaciones de gran compromiso, con pocas probabilidades de obtener éxito. “Es un riesgo calculado que no podemos esperar que obtenga resultados con regularidad… Si no tiene éxito, la mayoría de las veces se producirá canasta” (Miller, 1994).
Defensas Zonales Traps estandarizados Defensas Individuales Traps espontáneos
Solo organizamos los traps cuando se den las circunstancias favorables .
Realizando traps en los momentos oportunos, la defensa consigue disminuir los porcentajes de tiro… Más aún, al ser espontáneos, el scouting puede resultar erróneo (Pitino, 1994).
Situaciones Favorables
Jugador con balón se desplaza botando de forma descontrolada.
El segundo defensor se acerca por la espalda del atacante. Situaciones Favorables 3. Cuando el jugador con balón ha agotado el bote. 4. Tras un cambio de dirección, especialmente tras el reverso. Aspectos importantes del 2x1
Los brazos estarán levantados, tratando de “cerrar” las líneas de pase y evitando cometer faltas sobre el jugador con balón.
El jugador que salta al 2x1 debe correr dentro de la línea de pase y tratar de disuadir el mismo con los brazos. “Three step rule” (Harris, 1998).
Los jugadores implicados deben desplazarse en función del balón, evitando realizar faltas personales.
Los dos defensores deben colocarse perpendicularmente entre ellos, frenando el avance del balón hacia delante y la salida del balón hacia el centro del campo.
Cuando el trap se realiza, el resto de los jugadores deben tratar de interceptar cualquier posible pase.
Variar la velocidad de realización de los traps (Harris, 1998).
Lugares Propicios Reglamento
Cuando el trap es superado:
¿Qué jugador permanece con el balón?.
“ Perimeter rule” o “principio de la línea del balón”.
“ To tip de ball”.
Realizar un segundo trap.



4. Orientar el balón hacia las zonas laterales.
“ Evitar cualquier pase que mejore la posición del ataque” (Penders, 1994)
“ Forzar pases largos, bombeados o transversales… Dejar los pases hacia atrás o incuso laterales, pero no los pases en profundidad
El defensor del jugador con balón debe tratar de orientarle hacia las zonas laterales o zonas con poco espacio de actuación (esquinas, medio campo).
No necesariamente implica que oriente con los pies hacia un lateral.


5. Controlar la zona central del campo
“ Evitar que el balón se coloque en el centro del campo” (F.F.B., 2003)
“ Que el balón progrese por el centro con dribling o pase nos puede hacer replantearnos la situación y pasar a defender en nuestro perímetro” (Coello, 2002). “ La mayoría de los ataques emplean un poste en el centro, en un intento de hacer llegar el balón al centro… Cuando los atacantes lograr hacer el pase al centro, este pase desbarata la presión defensiva, en cuyo caso, la defensa se repliega a toda velocidad…” (Smith, 1998). 6. Cambio Automático en los Bloqueos
“ Siempre que se realice un movimiento donde exista una pantalla, debe haber un cambio automático… Para poder realizar una buena presión, se debe cambiar” (Miller, 1994)
Seguir manteniendo la presión sobre el balón Desajuste defensivo o Missmatch “ No siempre se producen esos desajustes y, realmente, estos desajustes tampoco suelen hacer mucho daño” (Miller, 1994)
Regla de los 24 segundos.
No se suele obtener mucha ventaja.
Se puede solucionar con un trap.
Cerca de la canasta.
“ Switchandeny” (Harris, 1998).



Conceptos Relacionados con la Defensa del Jugador sin Balón.
1. Perimeter rule (Miller, 1994) o Principio de la línea del balón (Smith, 1988).
Principio de los triángulos defensivos y Rotaciones defensivas .
“ Automatic Pick-up rule” (Miller, 1994; Pitino, 1994).
Toda la defensa se estructura en función de la posición del balón y los desplazamientos que éste realice. 1. “Perimeter rule” o “Principio de la línea del balón”.
“ Cuando el balón supera el perímetro de la defensa, o los pases superan la posición defensiva de un jugador, todos los defensores, excepto aquél que defiende al balón, deben correr automáticamente hacia la canasta para protegerla” (Miller, 1994).
“ Si trabajamos en volver hacia atrás, tenemos una razonable oportunidad, no sólo de para el contraataque, sino de recuperar el balón” (Tarkanian, 1981).
Correr a proteger la canasta y la zona.
Colocarme a la misma altura del balón, teniendo en cuenta los triángulos defensivos.
Si me supera el balón, presionarle para forzar bote desequilibrado o “to tip de ball”.


2. Triángulos Defensivos y Rotaciones Defensivas. Perimeter Rule Triángulos Defensivos Rotaciones Defensivas Toda la defensa se estructura en función de la posición del balón y los desplazamientos que éste realice. Los Triángulos Defensivos
El defensor del jugador sin balón se colocará formando un triángulo defensivo cuyos vértices estarán compuestos por el balón, el jugador sin balón y el defensor, colocándose este último de forma que le permita ver al balón y a su defensor a la vez.
Variará en función de:
Ubicación del balón.
Proximidad del balón al aro.
Proximidad del atacante sin balón al balón.
Ubicación del atacante sin balón en el espacio (lado fuerte y lado débil).
Filosofía e intensidad defensiva.
Perimeter Rule Triángulos Defensivos Rotaciones Defensivas Será necesario establecer una presión sobre el jugador con balón, una presión de las líneas de pase y establecer un sistema de ayudas interrelacionadas (rotaciones defensivas)(F.F.B., 2003). Defensas en ¼ de campo Ayuda y recuperación Recuperaciones cortas Defensas en todo el campo Rotaciones defensivas Recorridos más largos “ En el momento en que a lo largo de una fase de juego, los cambios defensivos impliquen más de dos jugadores (3,4 y excepcionalmente 5), se produce una rotación defensiva”(F.F.B., 2003). Ejemplo de rotación defensiva entre 5 jugadores en una defensa de “salto y cambio” “ No hay una regla férrea que determine quien recogerá al hombre desmarcado de la rotación… La proximidad al balón y el buen juicio serán los factores que determinen quién rota. No obstante, el sentido de la rotación quedará determinado por el hombre que bota” (Smith, 1988) ¿Para qué utilizar las rotaciones defensivas?
Frenar situaciones de inferioridad numérica defensiva momentánea debido a el progreso del balón.
Asumir riesgos y poder realizar 2x1 .
Romper la monotonía del juego.
Forzar al ataque a realizar más pases.
Crear confusión .
¿Cómo organizarlas?
Características del equipo .
Estrategia defensiva elegida.
Situación provocada (sobre la penetración del balón, sobre un sistema ofensivo concreto,…).


3. Automatic Pick-up rule.
“ Cada jugador defiende a aquél que le defendía cuando se perdió la posesión del balón” (Miller, 1994).
Un problema de las defensas presionantes es la colocación primaria de los defensores. Evitar el contraataque Desajustes defensivos o Missmatch Otros conceptos utilizados en las defensas presionantes.
Defensas alternativas y Defensas de ajuste . Transición Defensiva.
No realizar faltas en campo de ataque.
Ubicación de los mejores defensores y de mayor envergadura en el lado derecho del ataque.
Existencia de un último defensor encargado de proteger la canasta.


La defensa del primer pase .
1. Defensas alternativas y Defensas de ajuste. Transición Defensiva.
“ Como equipo presionante, tenemos bastantes variaciones en nuestras presiones para hacer cada vez algo diferente… Creemos bastante en dedicar mucho tiempo al cambio de nuestra presión” (Crum, 1994).
“ Incluso pensando que la defensa básica es la defensa individual, jugar con al menos siete u ocho combinaciones de defensa durante los cuarenta minutos del partido puede suponer un verdadero problema para un equipo que no esté preparado” (Miller, 1994).
2. Alternando conceptos y espacios Ajustando algunos movimientos Dado que las constantes hacen necesarias menos reacciones que los cambios, una de las mejores formas de mantener al ataque en reacción es mediante una defensa múltiple (Smith, 1988). 51 1-2-2 ó 2-3 21 Defensa individual pasiva SERIE ROJA 52 1-3-1 con 2x1 42 Defensa 2-2-1 con 2x1 por detrás 32 22 SERIE AZUL 53 1-2-1-1 ó 2-2-1 43 33 23 SERIE BLANCA 54 1-2-1-1 ó 2-2-1 44 34 24 24 Total SERIE VERDE Pura defensa por zonas Defensa combinada individual y por zonas Saltar y cambiar Defensa pura individual presionante DEFENSA 50 DEFENSA 40 DEFENSA 30 DEFENSA 20 Estrategia defensiva U.N.C. (Smith, 1988) La Transición Defensiva
“ Cuando el balón sobrepasa medio campo, en muchas ocasiones el ataque se detiene para reorganizarse. Es un buen momento para cambiar defensas” (Pardo, 1992).
Transición a Defensa Zonal
Opción más fácil, sobre todo, después de una zona-press.
Puede ser efectiva cuando el ataque tenga que sufrir la presión del tiempo (Smith, 1988).
Transición a Defensa Individual
Riesgo de buscar al atacante asignado. Aumentar la presión sobre el balón .
“ Automatic pick-up rule”


3. Funciones del último defensor.
Evitar los pases bombeados que se produzcan por encima de los defensores.
Retrasar la culminación del ataque para permitir a la defensa recuperar su posición. Nunca debe definirse sobre el balón a menos que esté seguro de recuperarlo.
Dirigir los movimientos de la defensa.
Colocar los mejores defensores en el lado derecho.
“ La mayoría de los equipos atacan por la derecha, por lo que queremos a nuestro mejores deportistas ahí” (Crum, 1994).
“ En la mayoría de los casos, el jugador con balón se orientará hacia su lado fuerte, normalmente el lado derecho de la defensa, por lo que colocaremos en este sitio al mejor defensor” (F.F.B., 2003).


4. La defensa del primer pase:
Dificultar el primer pase, defendiendo agresivamente al jugador encargado de poner el balón en el campo.
De espaldas al balón, retrasar el primer pase, especialmente al jugador con buen dominio de balón.
A la altura de 6.25 o del receptor del balón.
A la altura de ½ campo, o bien ya situado en campo defensivo.


Metodología de Enseñanza de las Defensas Presionantes
Escaso atractivo de la enseñanza de las defensas.
Necesidad de implicación afectiva.
Situaciones de reacción.
Determinada por la estrategia defensiva.


1. Tareas de Entrenamiento Principios de la formación táctica del deportista (Antón, 2002; Pérez y Sánchez, 1997): Contextualización, Variedad, Alternancia, Manipulación de la complejidad de las acciones, Unidad de la Formación Táctica práctica y teórica,… Planteamiento didáctico que prevé el entrenador con el objetivo de dotar al sujeto de recursos cognitivo-motrices y suficientes para resolver problemas del juego CICLO DE JUEGO Provocando la transición de un rol a otro. PRINCIPIO DE ACCIÓN-REACCIÓN CONTEXTO Con la mayor presencia de elementos estructurales . OBJETIVOS Relacionados con los principios del juego CICLO DE JUEGO Provocando la transición de un rol a otro. PRINCIPIO DE ACCIÓN-REACCIÓN CONTEXTO Con la mayor presencia de elementos estructurales . OBJETIVOS Relacionados con los principios del juego Consideraciones acerca de su entrenamiento
Obligar a los defensores a cambiar de un rol ofensivo a defensivo:
Diseñar tareas de entrenamiento en los que el equipo que va a presionar tiene que realizar una acción ofensiva previa (tras tiro libre, tras contraataque, tras ataque y canasta,…).


2. La enseñanza de las rotaciones defensivas en situaciones de 4x4:
“ Si comenzamos enseñando defensas uno contra uno o dos contra dos en todo el campo, los defensores del balón no presionarán porque tendrán miedo a ser rebasados” (Smith, 1988).
“ Que todos los jugadores defiendan en las distintas opciones que nos puedan surgir en los partidos. Con las rotaciones defensivas, uno puede acabar defendiendo lejos de su posición original” (Comas, 1991).
Diseñar situaciones de superioridad numérica ofensiva, lo cual obliga a los defensores la utilización de rotaciones defensivas.


3. En el extremo contrario, las situaciones de superioridad defensiva , facilitan el aprendizaje de las ayudas defensivas, y muy especialmente, la realización de los traps.


4. Facilitar el aprendizaje de la defensa con situaciones facilitadas para la misma , limitando las acciones del ataque (prohibiendo los pases bombeados, reduciendo el tiempo de posesión del balón, limitando el número de botes a utilizar,…).


Otras consideraciones:
Modificar el sistema de puntuación , valorando el número de balones interceptados o recuperados (F.F.B., 2003).
Implicar a todo el equipo en el trabajo de la defensa , durante los entrenamientos y los partidos. “Para que la presión sea efectiva, es necesario que se realice a máxima intensidad. De hecho, incluso la implicación del banquillo es vital. Su apoyo es vital para conseguir el máximo esfuerzo” (Pitino, 1994).



Las Defensas Presionantes Universidad Politécnica de Madrid Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. ¿Cuándo realizar este tipo de defensas?
La elección del momento idóneo para establecer la presión puede resultar un factor decisivo.
Cuando necesitamos cambiar el ritmo del partido .
Cuando el marcador nos es favorable , especialmente tras una dinámica positiva de resultados parciales.
Como norma , durante todo el partido o siempre tras una situación concreta.
Como sorpresa :
Momentos que nos da tiempo a defender (tras tiro libre,…)
Momentos psicológicamente importantes, especialmente tras contraataque.
Tras un tiempo muerto solicitado por el equipo contrario.
Como consecuencia del scouting del equipo rival .
Cuando el marcador no es favorable .
Cuando nuestro equipo presenta algunas carencias frente a los rivales , especialmente de tipo físico o técnico.
¿Cuándo realizar este tipo de defensas? DEFENSAS PRESIONANTES
Principio acción-reacción.
Situaciones 4x4.
Superioridades numéricas ofensivas para trabajar las rotaciones defensivas.
Superioridades defensivas para el 2x1.
Modificar el reglamento para favorecer la defensa.
OTROS CONCEPTOS:
Alternar conceptos y ajustar defensas.
Transición defensiva.
Evitar realizar faltas en campo ofensivo.
Ubicación de los mejores jugadores.
Funciones del último defensor.
Defensa del primer pase.
DEFENSA SOBRE EL JUGADOR CON BALÓN:
No intentar robar el balón, provocar errores.
Forzar el bote.
Provocar situaciones de 2x1 ¿Cuándo?, ¿Dónde?.
¿Qué hacer cuando se supera el 2x1?.
Orientar el balón hacia la zona lateral y evitar que se sitúe en el centro.
Cambios automáticos en los bloqueos.
DEFENSA SOBRE JUGADORES SIN BALÓN:
Perimeter rule.
Triángulos defensivos y Rotaciones defensivas.
Automatic Pick-up rule.



Lecturas recomendadas :
Krause, J. (1994) Coaching basketball. Indianapolis: Masters Press.
Smith, D. (1988) Baloncesto. Ataques y Defensas múltiples. Madrid: Pila Teleña.
Harris, D. (1998) Winning Defense. Illinois: Masters Press.
Ellis, C. (1988) Zone Press. Variations for winning basketball. New York: Parker.
Woods, E. & Kloppenburg, B. (2004) SOS Full Court Defense. HoopTactics.

http://www.cybersportsusa.com/hooptactics.http://www.slideshare.net/ANALISIS/12-las-defensaspresionantesclase5





El Peñista Xavi Ventura, MVP de la jornada 12 de la Adecco Oro: +38 de valoración

Foto R. Gobantes. Heraldo Huesca

Consiguió la estratosférica cifra de 38 puntos de valoración gracias a sus inmaculados porcentajes de tiro (9/9 T2, 2/2 T3, 4/5) que le proporcionaron 28 puntos, a los que añadió 4 rebotes, 2 asistencias y 5 faltas recibidas.